CUIDAR DA SAÚDE

Fizemos uma pequena reflexão na postagem de ontem a respeito da morte repentina, considerando-a como resultante do descuido, do descaso e da irresponsabilidade da pessoa em relação à própria saúde. Essa verdade continua.

Hoje vamos refletir um pouco mais a respeito. Quando falamos em descaso em relação à saúde, logo vem a ideia do descaso do governo federal em relação à saúde da população. Não, não é esse o caso. A nossa Ideia é a respeito (repetimos de propósito) da irresponsabilidade da própria pessoa em relaçã0 à sua saúde.

E esse descaso se torna ainda mais evidente, mais irritante, quando vivemos a era da comunicação imediata, quando a massacrante maioria da população tem acesso à informação (que é quantitativa). É discutível o acesso à formação (que é qualitativa).

São blogs, canais de vídeo, sites, programas de TV e de rádio, revistas, jornais, panfletos, todos alertando de uma forma ou de outra a respeito dos cuidados necessários para com a saúde. Esse é um lado da moeda. De outro, claro que há a faceta do capitalismo selvagem que massifica a população com as propagandas visando o consumo imediato e o lucro, também imediato dos capitalistas, patrocinadores da grande mídia.

Na dúvida, compre, consuma... O resto o governo (SUS) cuida e “daquele” jeito!.

A saúde precisa ser cuidada desde a tenra idade (dissemos isso no texto de ontem). E isso é possível, pois conhecemos crianças que desde as primeiras papinhas foram “acostumadas” a comer corretamente, de forma balanceada a nãocomprometer seu desenvolvimento e seu organismo.

Comida natural, não sobre carregada de gordura, de sal ou de açúcar. E são crianças saudáveis e felizes. E os pais mais ainda.

Pensamos naqueles que não têm acesso fácil ao sistema de saúde de não conseguem pagar um plano particular, cada vez mais caro e inviável. Entretanto, cada um pode conseguir, caso não obtenha atendimento pelo SUS, pelo menos uma consulta com um médico generalista e custear os exames solicitados. Como? Uma contenção de despesas, uma pequena poupança ou ONGs, Associações, Igrejas, Clubes de Serviço, Cooperativas de Médicos, Sindicatos, Planos de Assistência Funerária, com descontos em consultas e exames... Tudo isso, de forma planejada, com cuidado pode permitir consultas e exames periódicos.

Mas o importante mesmo é seguir as orientações médicas. Nunca, jamais menosprezá-las. E, ainda, todos sabem que o sal faz mal, o açúcar faz mal, as gorduras faz mal... Que as caminhadas fazem bem, que as horas mínimas de sono são necessárias, que o descanso é importante, que a paz de espírito é consoladora, que a religiosidade é um norte, que os relacionamentos maduros, tranquilos, serenos, não podem ser desprezados.

Muitas doenças são potenciais, ninguém está livre delas. Porém, a vida saudável é uma bela opção para retardá-las e assim chegar à longevidade.

Imagem: Google