NÃO SE AMOFINE!

“Resolvi mudar, voltei a malhar... Estava me amofinando!”

Esta frase contendo a palavra “amofinando”, remete-nos a uma antiga música do cancioneiro brasileiro, na qual num dos versos consta a expressão: “... O homem não deve se amofinar” (da música “De Papo pro Ar”, de autoria de Jouber de Carvalho e Olegário Mariano)

Amofinar-se é tornar-se triste, acabrunhado, sem esperanças, infeliz.. É quando a pessoa se fecha sobre si mesma, numa espécie de depressão. É negar-se a viver, a sorrir.

Isso é muito ruim, pois a tristeza, a negatividade que começa na própria pessoa e vai se espalhando e atingindo as pessoas que fazem parte Do seu ciclo de vida. Os familiares ficam aborrecidos, angustiados, aflitos, desaparece a calma.

Frustração? Decepção? Objetivos não atingidos? Não saber lidar com as perdas? Dívidas? Desemprego? Introspecção pessoal? Insucesso com mulheres? Negócios mal conduzidos? Agiotas? Drogas?

Difícil é determinar as causas... Alguma (ou algumas) tem!

O importante mesmo é a tomada de consciência e perceber que as coisas estão mudando: afastamento dos amigos, solidão, nada tem graça, a música é barulhenta, as conversas desagradam, vontade de dormir, dormir, dormir... É um buraco. O jeito é sair dele, mudar a concepção do mundo.  Se não conseguir, imediatamente pedir ajuda. Ajuda séria...

Essa tomada de consciência, com ajuda ou não, deve partir do autoconhecimento. Saber o quê está acontecendo... Quais as motivações? Qual a linha do tempo? Quanto começou?

O que interessa é a superação, a transformação. A vida é para ser vivida de maneira feliz, intensa, realizando sonhos, transformando e melhorando outras pessoas.

Está nervoso? Irritado? Triste? Faça alguma coisa diferente. Vá dançar, visitar amigos, caminhar na praia, fazer trilha, pescar, namorar conversar... Tenha paciência com os amigos chatos, com os ambientes, mesmo que bons, mas com os quais não está acostumado.

Melhore seu marketing pessoal e incremente seu networking, principalmente com as redes sociais, combatendo a solidão.  Ao invés de tristeza, alegria. Ao invés de pessimismo, otimismo.

A felicidade é questão de tempo!

Imagem: Google